Coaching ist eine fokussierte und zeitlich begrenzte Beratungsform.
Es unterstützt, schafft Klarheit und hilft, Lösungen zu finden.

Warum Coaching?

• Sie möchten sich in Ihrer Führungsrolle stärken.
• Sie brauchen Rückenstärkung um kurzfristig gute Ergebnisse zu erzielen.
• Sie möchten Ihre berufliche Situation strukturiert betrachten und Alternativen durchdenken.
• Sie wollen Wege aus einer Krise oder Konfliktsituation finden.
• Sie wollen Wege zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit Belastungen in Beruf und Alltag finden
• Sie wollen die Belastungen der Arbeit besser meistern und Abstand zum Arbeitsalltag schaffen.

Sie lernen mich in einem Erstgespräch kennen. Wir entscheiden zusammen, ob Coaching die richtige Beratungsform für ihr Anliegen ist. Wenn ja, legen wir messbare Ziele fest und entscheiden dann, wie viele Sitzungen uns zum Ziel führen könnten.

Sie finden in meiner Person eine kompetente Begleiterin mit der richtigen Mischung aus Fachwissen und Empathie auf dem Weg zu Ihren Zielen.

Training ist meine Leidenschaft und es ist mein Anliegen, Themen aus dem Berufsfeld in interessanten und lebendigen Seminaren zu gestalten.

Ich biete …
… In-house Trainings an, die speziell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens und der Teilnehmer zugeschnitten sind. Trainingssprache kann deutsch oder englisch sein – manchmal auch eine Mischung von beiden.

… offene Seminare in meinen eigenen Räumlichkeiten in Bad Nauheim an und arbeite mit Gruppengrößen von maximal 10 Personen.

Ich runde mein Angebot ab durch die Zusammenarbeit mit Kooperationspartnern, die selbst Experten auf Ihrem Arbeitsgebiet sind.

Mein Trainingsangebot umfasst Themen der Führung, der Gesundheit und der Kommunikation.

Ein Ausschnitt aus meinem Seminarangebot: (Anweisung: Text unten verborgen)

Gesund führen – sich selbst und andere kompetent leiten
Führungs- und Nachwuchskräfte werden,für sich selbst und ihre Mitarbeiter, für das Thema Gesundheit  und ihre Rolle dabei sensibilisiert.

Wie Genuss im Alltagsstress nicht verloren geht – ein interdiziplinärer Blick auf den Zusammenhang von Alltagsstress und Ernährung, um den Weg zum Genuss zurück zu finden.

Performance Training – überzeugend auftreten. Im geschützten Rahmen üben Sie, sich auch in anspruchsvollen Situationen zu bewähren und ihre persönliche Kompetenz zu stärken. Wir machen die „Bühne frei“ für Ihren authentischen Auftritt.

Supervision ist eine wirksame Beratungsform um Menschen langfristig bei ihrer Arbeit zu begleiten.  Fragen, Problemfelder, Konflikte und Fallbeispiele aus dem beruflichen Alltag können in der Supervision beleuchtet werden um dadurch einen Beitrag zur Qualitätssicherung zu leisten.

Supervision unterstützt Teams in der Reflexion ihrer Arbeit und kann Auslöser für neue Handlungswege und Ideen sein.

Regelmäßige Supervision kann die Kommunikation im Team oder mit Klienten verbessern.

Als Psychodramaleiterin verstehe ich, handlungsaktiverende und systemische Verfahren zielführend einzusetzen. Durch eine Probesupervision lernen Sie mich und meine Vorgehensweise kennen.

Ich bin Mitglied der deutschen Gesellschaft für Supervision und nutze selbst regelmäßig Supervision um die Qualität meiner Arbeit zu sichern und zu reflektieren.

Als Begleiterin von Teams unterstütze ich Sie in den verschiedenen Phasen von Teamprozessen:

• bei neuen Teamzusammensetzungen.
• wenn hohes Engagement im Team Hand in Hand mit Dauerstress einher geht.
• bei gemeinsamen Auszeiten, um über die Teamzusammenarbeit und Prozesse zu reflektieren.
• bei regelmäßiger Supervision oder Team Coaching.
• bei aktuellen Konflikten und Kommunikationsschwierigkeiten.
• mit Trainingsmaßnahmen, um die Kommunikation und Konfliktfähigkeit zu verbessern.

In einem ersten Treffen analysieren wir den Ist-Zustand und Ihre Definition des Soll-Zustands für eine erfolgreiche Teamarbeit. Im nächsten Schritt entscheiden wir über die Richtung und mögliche Dauer unseres gemeinsamen Weges.

Meine Arbeitssprachen sind deutsch oder englisch. Bei Bedarf arbeite ich mit einer Outdoortrainerin oder anderen Spezialisten zusammen.

Die Wechselwirkung von Körper und Psyche sowie das soziale Umfeld sind wesentliche Einflussfaktoren unseres Wohlbefindens.

Gemeinsam mit meinen Klienten erarbeite ich Wege, das soziale, psychische und körperliche Wohlbefinden am Arbeitsplatz in Einklang zu bringen. Meine Arbeit orientiert sich an theoretischen Ansätzen der Salutogenese und der Förderung stabiler und vielfältiger Gesundheitsressourcen des Individuums.

Mein Angebot umfasst:

• Beratung von Betrieben auf ihrem Weg zu einer gesunden Unternehmenskultur
• Training und Coaching für Mitarbeiter, Führungskräfte und Teams zu den Themen Stressbewältigung, Kommunikation und Konfliktmanagement sowie Vorträge zu diesen Themen.
• Durchführung von Gesundheitsangeboten im Bereich Stress- und Entspannungsmanagement und Tabakentwöhnung nach § 20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen.

Ich arbeite mit einem interdiziplinären Team, um mein Angebot abzurunden.

Gut zu wissen: Unternehmen können bis zu 500 Euro pro Mitarbeiter und Jahr für Maßnahmen, die den allgemeinen Gesundheitszustand fördern und für betriebliche Gesundheitsförderung von der Steuer absetzen.